Les courbatures

Comment soigner les courbatures :

La rentrée est aussi souvent synonyme de reprise d'activité, et en ce qui me concerne de sport.

Aïe, aïe , aïe.. les premières séances, le lendemain les coubatures sont là pour nous rappeler que nous avons interrompu un peu trop longtemps notre activité physique.

 

Voici un remède de grand mère, qui donne de bons résultats :

Il convient aussi, pour les jambes fatiguées, une lassitude générale, une mauvaise récupération physique...

 

Baignoire

 

 

 

 

 

 

 

 

Avant d'aller vous coucher, remplissez votre baignoire, et faites y fondre, 3 ou 4 cachets d'aspirine.

 

Asprines

 

L'effet n'est pas toujours immédiat, mais vous dormirez bien, sans tension dans les jambes, et le lendemain matin, vous vous sentirez prêts à bondir comme une biche.

 

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